Hej ☺
Co tam u was słychać?
U mnie jest git!!! Cały czas śmiechy, hihy. I w ogóle odpały.
No, a tak w ogóle mam plan, że od października znowu regularnie ćwiczę i mam dietę. Zacznę od tego, że będę jadła mniej węglowodanów i słodyczy. Pierwszą rzeczą w zmianie będzie to, że będę jadła jedną bułkę na śniadanie i ewentualnie do południa. Ale staram się tylko tą jedną bułkę. A do szkoły zamiast kanapki będę brała wafle ryżowe i serek wiejski. I ogólnie zero słodyczy, mniej węglowodanów. I na dzisiaj tyle...
Trzymajcie się 😘